PRÉSENTATION

Salut les amis !!!
Le Guide du Sportif est un site qui a pour but d'aider tous les sportifs à optimiser la pratique du sport. Notre approche est construite sur des échanges avec différents experts que ça soit de la nutrition, du sport ou de la préparation mentale ainsi que des retours d'expériences que nous allons faire sur différents sujets. Nous voulons véritablement aborder TOUS les thèmes autour de l'activité sportive afin d'accompagner tous les sportifs, dans le cadre de la performance ou du loisir afin d'être le plus efficient possible et être en bonne santé.