Patates douces au four et sauce ciboulette maison
- Le Guide du Sportif
- 18 févr. 2021
- 1 min de lecture
Pour 2 personnes. 10 minutes de préparation, 50 minutes de cuisson.

Ingrédients:
- 2 patates douces
- Huile d'olive
- Herbes de Provence
- Jus de citron
- 50g de Fromage blanc 0%
- Ciboulette
- 1 cuillère à café de moutarde
- Sel, poivre
1) Préchauffez le four à 180°c.
2) Rincez les patates douces, coupez les en 2, puis quadrillez-les avec un couteau.
3) Ajoutez un filet d'huile d'olive, du jus de citron et des herbes sur les patates douces avant de les mettre au four pour 50 minutes à 180°c.
4) Préparez la sauce ciboulette dans un bol pendant la cuisson. Mélangez 50g de fromage blanc 0%, 1 cuillère à café de moutarde, un filet de jus de citron, rajoutez la ciboulette, le sel et le poivre comme bon vous semble !
5) Sortez les patates douces du four et dégustez avec la sauce ciboulette.
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